連日の猛暑日となっている夏。 外に居ても、家に居ても暑くて、夏の疲れたまってませんか? 体がだるくなったり、頭が重くなったり、あまりよく寝れなくて、朝起きるとだるかったり・・・・夏バテだったりしますね。 さらには、足や肩 …